Azi m-am confruntat cu un lapsus, am vrut sa sun la un numar pe care stiam ca-l am in agenda dar nu mai stiam cum
Categorie: Despre minte si meditație
despre somn
Cand ma pun noaptea la somn, am starea respectivei zile. Uneori sunt atat de obosita ca parca in mine ceva abia asteapta sa o stearga
love
Gandeste-te la ceva ce iubesti. Mentine 60 secunde iubirea in corp unde se manifesta. Fii acolo, respira acolo, mentine cu bunatate si vointa starea. Pe
despre trauma relationala
Vreau sa va impartasesc ceva interesant si util, sau altfel spus mărțișorul meu pentru voi.In relațiile de familie unde exista un potential conflictual mocnit, inseamna
meditatie
Am vazut că ninge. Am pus frână la ceva din mine, cred ca la turuială, la gandurile care curg aiurea prin minte. Ninsoarea are ceva
placebo
#experimentalizare #placeboMai jos e o postare de anul trecut despre placebo. Chiar aseara am facut o discutie despre mecanismul care lucreaza in placebo si-acu ca
meditatie si stiinta
#Meditatia ca stare a mintii si-a creierului este luata in studiu si cercetare, ca sa putem surprinde si măsura care-i treaba pe-acolo. Creierul viu emite
despre critică si autocritică
Când am ajuns sa fac dezvoltare personală, dupa facultate si master, am intrat intr-un grup. Din cand in cand in grup, dădeam si primeam feedback,
despre live
Ieri am facut live si vreau sa descriu cum s-a simtit dinauntru.Nu seamana cu niciuna din celelalte forme de comunicare si o sa le enumar:-vorbitul
învățând din mers să fac față
Ma intreaba prietenii si clientii cum fac față situatiei.Păi, la bază am intentia de-a trece cu bine criza. Mă văd in stare, simt ca pot