Exista o categorie de oameni care vin la cabinet cu preconceptia „ma duc cateva sedinte sa ma rezolv”. Nu zic ca e bine sau rau,
Autor: Viki Dumitrache
#analfabetism functional
Dupa ce-am trait intr-o enclava in care eram toti la fel (mancam la fel, invatam la fel, ne luam cafteala la fel, ne uitam 2
un caz de #depresie prea mult prelungita
Cele mai intelepte concluzii despre viata le-am deprins examinand batrani. Am ceva experienta adunata in cei 2 ani de azil din vremea jobului meu in
despre #comunicarea onestă
Comunicam cu oameni in facebook si ajungem sa ne fie dragi unii din ei, sau cel putin la mine asa se intampla. Dar comunicand apar
despre depresie
Sunt oameni care-si gândesc atat de mult depresia ca isi construiesc un sistem de idei despre fiziologia ei si ajung sa inteleaga depresia numai prin
respiratia superficiala
Respirația superficială, e respirația mică, cea care arată că inhalăm și exhalăm puțin aer.Respirația mică se petrece din gât și puțin mai jos, până cel
#experimentalizare
#experimentalizareMindfullnessul, sau mintea deplin constientă este ceva exceptional de misto. Am inceput sa meditez in urma cu multi ani, pentru ca apoi sa diversific meditatia
umorul din sedinte
Probabil am un izvor cu umor sub cabinet, pentru ca de foarte multe ori iese pur si simplu in timpul sedintelor.Ieri, am ras mult, profund
#experimentalizare
Mi-am amintit de un joc pe care-l jucam des si cu mare patos in copilarie, „măgarul împietrit”.Eram cati copii se nimerea sa fim, ne asezam
despre accidentul auto
Stiti ca a fost in urma cu 4 zile un accident auto soldat cu 10 victime, toate femei, mame, soții dintr-un sat din apropierea Sloboziei.De