Categorie: Despre minte si meditație

Azi e blue monday, cică cea mai trista zi din an pentru creier. Ca cica ar fi trecut sarbatorile, s-au cheltuit banii, nu avem perspectiva

Fa-ti mintea o camera patrata, transforma gandurile-n pasari, deschide fereastra sa iasa si ramai si asculta linistea. Zambeste, pasarile stiu cerul. Un tips simplu si

despre suflet Respiratia, in cel mai profund sens inseamna a inhala, adica a absorbi lumea prin nas inauntru si a expira, adica a te darui

Studiul mintii, prin ce au scris altii -verificat prin mine – precum si studiul propriei mele minti este hobbyul meu. Cum ar veni mintea mea,

Pe baza unor studii, s-a tras concluzia ca daca mintea apuca sa se cadreze negativ pe ceva anume, ii vine greu sa-si schimbe parerea. Ceea

„Există o linie fină între a pescui si a sta pe mal ca prostu” Acest proverb e un principiu al constientizarii si e ceva ce-mi

Vara cand am conștiența momentelor de splendoare, imi fac conserve de amintiri. Asa live cum stau eu in plina vară, imortalizez un moment asa cum

Sa nu uitam de meditatie Orice exercitiu mic de-a medita e mai bun decat nimic. De cate ori facem asta, ne educam mintea si ne

Una dintre cele mai bune meditatii pe care am incropit este cea de constientizare a microorganismelor din corp. Le cultivam prezența, le mulțumesc de coabitare