despre iertarea de sine
-Cum facem cu iertarea de sine? -Depinde ce cauti. Iertarea de sine, dpmdv ar putea insemna procesul necesar curatarii unui cumul de lucruri: frustrarea de a nu fi fost intelesi,… Read more »
Category Archives: Gândire pozitivă
poti!
Toti oamenii isi pot folosi mintea sa intervina in corp. Cei care nu pot, inca nu stiu cum. E nevoie de: -sa afli si sa intelegi ca toti oamenii pot,… Read more »
exercitiu
Exercițiu Gandeste-te la o persoană care te-a făcut să suferi. Ia o hartie si scrie-i ce-ti trece prin minte. Ia o pauză, mergi la fereastră si priveste cerul cu mâna… Read more »
ninge, imagerie vizuala
Cu dedicație, celor care nu au zăpadă acum și vor un exercitiu de liniște : Amintiți-vă sau imaginați-vă că vedeți pe geam cum ninge și fără să scăpați din ochi… Read more »
exercitiu
Am promis unei persoane dragi ca scriu o postare care sa-i serveasca drept exemplu pentru a practica si ea la randu-i, sa se ajute sa-si faca o stare buna de… Read more »
motivationala
Orice transformare pe care o doresti (de exemplu sa slabesti) se incepe asa: -mers la oglinda si uitat in ochii tai complice si zis „am de gand sa dansez prin… Read more »
exercitiu
Un exercitiu simplu pe care l-am inventat este recunostinta fata de paine, sau orice altceva. -priveste painea ca si cum o vezi pentru prima oara, zambeste-i, gaseste-o frumoasa in rumenirea… Read more »
Acceptarea unei case pierdute
Cineva a girat pe altcineva si asta l-a costat casa. A ramas fara casă si toata lumea a ras de el. Si inca râde. Iar el inca sufera. Un om… Read more »