Cand ma pun noaptea la somn, am starea respectivei zile. Uneori sunt atat de obosita ca parca in mine ceva abia asteapta sa o stearga
An: 2021
urgență
O clientă aflata in proces terapeutic, mi-a cerut o sedinta de urgenta pe care azi am si facut-o; o sedinta utila dar dură si am
i am not good enough
O sa va prezint o bucata dintr-o sedinta unde am surprins si analizat unul din momentele „nu sunt suficient de bun”, sau al modului in
love
Gandeste-te la ceva ce iubesti. Mentine 60 secunde iubirea in corp unde se manifesta. Fii acolo, respira acolo, mentine cu bunatate si vointa starea. Pe
war zone
Aseara am avut un musafir care mi-a povestit la o bere despre ce l-a ajutat in pandemie si anume jocul Call of Duty: Warzone. Daca
răceala în relație
Răceala într-o relație, duce la răceală în corp, adica la dureri musculare si de articulații, cap greu, somnolență si lipsa de concentrare, nas înfundat, fantezia
despre ce cred ceilalti despre mine
Sunt pentru practica de-a cere feedback de la prieteni si rude deseori, ca sa stii cum te vad ei.Asta implica sa gasesti momentul potrivit de-a
Educația timpurie
Educatia timpurie e un concept nou, cu rol de constientizare pentru parinti si pentru parentigul de azi, sau altfel spus e, optimizarea seminței inainte de
despre trauma relationala
Vreau sa va impartasesc ceva interesant si util, sau altfel spus mărțișorul meu pentru voi.In relațiile de familie unde exista un potential conflictual mocnit, inseamna
cand sportul…nu-i totul
Va prezint etapele lucrului cu un tanar sportiv accidentat si deturnat din zona de confort de la accident. Tanarul facea sport din copilarie si de