Cele mai intelepte concluzii despre viata le-am deprins examinand batrani. Am ceva experienta adunata in cei 2 ani de azil din vremea jobului meu in
Lună: noiembrie 2019
despre #comunicarea onestă
Comunicam cu oameni in facebook si ajungem sa ne fie dragi unii din ei, sau cel putin la mine asa se intampla. Dar comunicand apar
despre depresie
Sunt oameni care-si gândesc atat de mult depresia ca isi construiesc un sistem de idei despre fiziologia ei si ajung sa inteleaga depresia numai prin
respiratia superficiala
Respirația superficială, e respirația mică, cea care arată că inhalăm și exhalăm puțin aer.Respirația mică se petrece din gât și puțin mai jos, până cel
#experimentalizare
#experimentalizareMindfullnessul, sau mintea deplin constientă este ceva exceptional de misto. Am inceput sa meditez in urma cu multi ani, pentru ca apoi sa diversific meditatia
umorul din sedinte
Probabil am un izvor cu umor sub cabinet, pentru ca de foarte multe ori iese pur si simplu in timpul sedintelor.Ieri, am ras mult, profund