despre nervul vag

Teoria polivagală este un sistem de idei care explică modul in care sistemul nervos se poate calma, sau dimpotrivă ne face sa înțelegem de ce nu ne putem liniști. Calmarea este rezultatul autoreglarii emoționale si se referă la modalitatea prin care un om își poate folosi respirația, vederea, vocea si mișcările ca sa se autolinisteasca.Nervul vag este un nerv pe care-l avem cu totii in corp si care este destinat sa fie comutatorul pentru vigilență sau relaxare. Doar ca, din pricina modului in care am fost crescuți nervul vag rămâne blocat pe vigilență la fel ca orice alt organ utilizat in exces. Ca si cum dacă țipăm mult, răgușim si răgușeala ne afecteaza vocea. Dar, chiar daca tratam raguseala, trebuie sa tratam si amintirile in care s-a urlat. Universul care se deschide spre intelegerea lucrurilor este vast dar si generos, astfel incat înțelegând, vom putea interveni. Nervul auditiv al oamenilor poate fi extrem de sensibil la zgomote si poate explica iritabilitatea disproportionata in raport cu stimulul. De la prea mult plans, prea mult scâncit, de la prea multe țipete si certuri, nervul vag preia de la nervul auditiv hiperexcitabilitatea pe care ajunge sa o considere alarmă si pericol. Sunt multi oameni care nu suportă cearta dar nu stiu sa explice de ce. Cearta in sine n-ar fi extraordinar de periculoasa cat mai degraba mesajele reale cu care se razboiesc cei care se cearta, dar nu la mesaje ne referim ci la faptul ca un sistem nervos poate ajunge foarte fragil in raport cu sunetele prozodice specifice. Deci, dereglarea emoțională sub una din formele ei de la enervare de tip luptă si pana la disociere se poate declanșa de la prea multe zgomote sau de la reacția la un anumit tip de zgomot. Auzul, implica multe subprocese: recunoasterea cuvintelor in context de liniste sau galagie, integrarea sunetelor diferite receptate simultan de ambele urechi, procesarea spatiala (localizarea plus distanta), aperceptia (completarea unui sunet cand ii lipsete o parte), discriminarea auditiva, sinteza fonetica, atentia auditiva, memoria auditiva, înțelegerea auditiva in liniște si in zgomot. Iată deci câte valențe conține auzul si ascultarea, precum si procesarea a ceea ce auzim. Teoria polivagala propune exercitii de auditie reparatoare, fredonatul si actiunea de-a cânta. Nimic nou cum am putea spune, dar un om abia dupa ce i se recunoaste si repecta o vulnerabilitate, abia dupa asta poate accepta si accesa mici tehnici de reparare si vindecare. Si chiar daca teoria polivagala ne explica si suntem pregatiti sa intelegem si sa tratam, tot ne ramane sarcina sa reprocesam amintirile in care s-a țipat, au fost exces de emotii si au fost traite stari de blocaj, îngheț sau am facut tahicardie si atacuri de panică, ne-a luat amețeala si greața si ne-am disociat de ne-a luat naiba. Iata deci ce vesti bune vin de cercetari si observatii si ce posibilități ni se deschid, totuși cu prețul de-a da preșul deoparte sub care am băgat atâtea.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.